SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Szlif cyklu

    Post
    Doping

    e2? Dokladnie jaki zestaw badań krwi sobie serwować(czego pilnować) przy takim zestawie i stężeniu "soków"? Celem cyklu jest sucha masa mieśniowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2017-02-16 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stawu skokowego i traktuj je jako tymczasowy dodatek. Nie stosowałbym ich cały rok, bo z ich użyciem mocniej obciążasz staw kolanowy i działają większe siły kompresyjne na rzepkę. 2. Do momentu, w którym plecy są proste. W jaki sposób? Są na to jakieś specjalne ćwiczenia rozciągające, czy po prostu lepsze rozciągnięcie przyjdzie z czasem?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    :D a ja sobie wyobraziłam biedną Kebulą zagubioną w stolicy usiłującą dojść gdzie jest jaki mamy rok %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 05:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Temat
    Doping

    [...] sie okolo 2 tygodni. Bede mial punkt odniesienia. ¨ I tu mam szereg pytan: 1. Czy dawka 250 mg e5d bedzie wystarczajaca czy powinienem podbijac? 2. Kiedy wejsc z winem ? W jakich ilosciach? 3 tabletki to wystarczajaca czy podbijac pozniej? 3. Mam HCG, clomid. Czy mam dorzucic jeszcze nolve ? Jak tak to w jaki soposob to brac ? 4. Wiele sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2017-02-17 07:13:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    :D a ja sobie wyobraziłam biedną Kebulą zagubioną w stolicy usiłującą dojść gdzie jest jaki mamy rok %-) %-) hahah @-|@@-)@-| - zagubioa KEB ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 08:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kebula też mam, ale jest na to sposób :D jaki? klin klinem:P?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kebula też mam, ale jest na to sposób :D jaki? klin klinem:P? firefox portable :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka czy owaka, więc jej tłumaczyłam, że ludzie są różni i lepiej próbować dostrzec w nich to, co dobre i ładne, więc teraz siedzi i co chwilę komentuje: ta pani ma zeza. Mocnego, ale zobacz mamusiu jaki ma piękny kolor oczu, ta ma trochę gruby brzuch, ale takie zgrabne nogi, prawda? :-) Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2017-02-17 09:55:44

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kebula też mam, ale jest na to sposób :D jaki? klin klinem:P? firefox portable :-D aa, no niby też mamy jakieś triki, ale nie chce mi się tego uruchamiać jak mam telefon na wierzchu

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    [...] chociaz samopoczucie ok, na treningu bylo tak sobie. Teraz wiecej ww i wieksz glod i lepiej na silce. Jak sie czulas na niskich ww, keto? Jak bylo z treningami, moca? I jaki byl powod keto? Brzuch moglo wywalic od chleba. Zyto to zyto. Dobre podejscie, sila, sila a jak sie zrobi lepsza sylwetka tez bedzie fajnie :) Nie garb sie:) Gdzie Ty [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11356 Data: 2017-02-17 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to nie jest wskazane od razu pójście pod nóż. Jest bardzo wiele lżejszych i mniej inwazyjnych zabiegów na hemoroidy. Na pewno na samym początku nie pchałbym się w coś takiego. Równiez miałem co było spowodowane głównie zawodem jaki wykonuję ( jestem kierowcą a u tej grupy hemoroidy są dosyć częśte). I pomogły maści plus wspomniane Procto Vitale.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na starcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Plan jest gotowy z internetu znaleziony przeze mnie pod kątem sprzętu jaki posiadam. Do tego chciałbym dołączyć bieganie lecz nie wiem jak to łączyć czy biegać w dni w których nie mam treningu czy też małymi etapami codziennie. czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2017-02-17 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok tak lepiej ;-) Siłownia to typowy siłowy? Opisz aktywnosć dokładniej ;-) jakie wyszło Ci zapotrzebowanie? Ogólnie w diecie jest mało białka, jest w diecie źle rozłożone też, każdy posiłek powinien zawierać minimum 20-25g białka, by prób leucynowy mógł zostać osiągnięty. Nie wiem jaki skład jest kromki 7 zbóż, warto się przyjrzeć, ostatni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2017-02-17 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z niskich wartości kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawowe pytanie - przez jaki okres czasu byles na tych niedorzecznych kaloriach? nie wiem, co to za trener, ale przy wadze 109kg redukowac z klientem na 1900kcal jest lekko mowiac kompletna glupota i brakiem elementarnej wiedzy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-02-18 04:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zbijac Ok dzięki , poniedziałek wkleję resztę badań , nie mogę się doczekać bo jeśli przysadka trybi to w końcu odstawię i mam nadzieję że libido wróci.... Ciekawe jeszcze jaki poziom innych hormonów , żeby nie było że będę musiał wrócić do teścia......:)) Pisałem wcześniej o zmniejszonych jajach , teraz widzę wracają do swojego rozmiaru w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2017-02-18 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale co tu jest do oganiania? Chcesz dietę low carb, to bazujesz na tłuszczach. Jaki więc sens jest bazować na chudych mięsach?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2017-02-18 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na starcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz biega to biegaj w dni wolne od siłwoni, 6 weidera sobie daruj. napisz jaki masz sprzęt Wiosłowanie z hantlami 3x Podciąganie hantla w opadzie 3x czym te 2 ćwiczenia się różnią wg mnie t jest to samo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2017-02-18 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Trening w domu

    czemu chcesz robić split raz na tydzień? Jaki cel ćwiczeń? sam rozkład partii nie jest najgorszy. Czasem zdarza się że robiąc niektóre ćwiczeniach na grzbiet,jak choćby podciąganie na drążku, czy wiosłowanie czujemy mniej sił jeśli dzień wcześniej przecwiczyliśmy barki, więc to może być jedyny mankament takiego rozkładu. Gorzej jest natomiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2017-02-18 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki cykl jaki zproponowano mi jest oki czy trzeba cos poprawic 1-10 deka 100mg e2d 1-16 test depot 250mg e4d (miał jusz ktoś doczynienia z tym tesciem? bo niemoge nic znalesc na jego temat) 10-16 wino 50mg e2d odblok Odblok po 5dniach z zejscia za tesciem cloma 1dzień 200mg następne po 50mg ok24tab Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2017-02-19 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] większej zarówno kulinarnej jak i na forum :) Coś małego na dziś: Wszystko przygotowane ale jedzone będzie przez cały dzień, jeszcze tylko twaróg na noc, ale twaróg jaki jest każdy wie :P Dziś troszkę poczitowane 1. Omlet mięsno warzywny 2. i 3. Kartofelki pieczone z indykiem pieczonym 4. 5. Kasza owsiana, kurczak, warzywa 6. Święta już [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 11:03:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)